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Como é a minha consulta?

A minha consulta tem um atendimento personalizado e coloca você como prioridade. Sem julgamentos ou medo, podendo compartilhar qualquer coisa comigo, seus objetivos, demandas, particularidades, expectativas, rotina, preferências alimentares, dificuldades, preocupações, histórico de dietas e sobre sua saúde e corpo. Vou avaliar seu estado nutricional de acordo com os exames e com o que você me disser. Na minha consulta são utilizadas estratégias e ferramentas que buscam as mudanças de comportamento alimentar que você quer, por isso as primeiras consultas levam em média uma hora. Juntos determinaremos a frequência do meu acompanhamento.  

Para quem é o acompanhamento nutricional? 

  • Quem não quer mais sentir culpa e medo da comida;  
     

  • Para quem quer mudar comportamentos alimentares, dentro do possível e de forma duradoura;
     

  • Para quem busca autoconhecimento, compaixão, autonomia e empoderamento em relação as suas escolhas alimentares;
     

  • Quem deseja abandonar a mentalidade da dieta;
     

  • Para quem quer trabalhar a complexidade que é a relação das pessoas com o comer, com seus corpos, com sua saúde e suas expectativas referente a essas questões.
     

  • Todas as pessoas, principalmente: onívoros, vegetarianos, veganos, em transição ou que queiram diminuir o consumo de alimentos de origem animal;

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O que está incluso no meu acompanhamento?

  • Plano alimentar qualitativo individualizado, de acordo com suas necessidades, considerando hábitos alimentares, safra dos alimentos, necessidades nutricionais, questões sociais, culturais e econômicas;

  • Foco em mudanças de comportamentos alimentares, considerando suas necessidades específicas e suas particularidades;

  • Uso de ferramentas e estratégias de nutrição comportamental para alcançar seus objetivos;

  • Entender as sensações internas do seu corpo, fome, saciedade e satisfação;

  •  Escuta empática e acolhimento. Sem julgamento, “broncas”, restrições e terrorismo alimentar;

  • Solicitação e análise de exames laboratoriais com orientação para suplementação quando necessário; 

  • Materiais personalizados de receitas, orientações e informações pertinentes ao seu  propósito;

  • Suporte através de canal de comunicação, seja por aplicativo ou por e-mail.

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Agendamento

Hoje realizo meus acompanhamentos tanto de forma on-line quanto presencial. 

Atendo presencialmente no Espaço Sentire, localizado na Rua Rio de Janeiro, 203 Centro de Sorocaba, São Paulo.

O atendimento on-line* é feito por videoconferência (Zoom ou Google Meet).

Vamos agendar o seu atendimento!





* De acordo com a Resolução CFN nº684, de 11 de fevereiro de 2021, o Conselho Federal de Nutricionistas (CFN) liberou o atendimento on-line desde a primeira consulta, até a declaração pela Organização Mundial de Saúde (OMS) do fim da pandemia pelo novo coronavírus (SARS-CoV-2).

 

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